Sušená jablka

Jablka patří do českých domácností od nepaměti. Pojí se s nimi různé tradice a zvyky, především na Vánoce si jej možná mnozí z nás rozkrajují, aby našli hvězdičku. Po celém světě se pěstuje až několik tisíc různých odrůd, od kyselejších po sladší, od žlutých barev až po tmavě červené. Říká se, že pro zdraví bychom měli sníst jedno až dvě jablka denně, a to proto, že obsahují mnoho vitamínů, minerálů, antioxidantů a jsou bohaté na vlákninu. Abyste si všechny tyto jejich benefity mohli užít po celý rok, dodáváme pro vás jablka sušená na několik způsobů, se slupkou i bez, ochucená skořicí a vybírat si můžete rovnou z několika velikostí balení.

Vliv a účinky sušených jablek na naše zdraví

Jablka jsou doslova nabitá mnoha vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Obsahují vitamín C a betakaroten, jež řadíme mezi antioxidanty, tedy látky které chrání náš organismus před dlouhodobým působením volným radikálů. Z vitamínů v tomto ovoci dále najdeme vitamín D a E a vitamíny skupiny B.

Sodík, draslík, hořčík, vápník a železo. Tato skupina minerálů na vás čeká s každým snědeným kouskem. Draslík se například účastní mnoha důležitých funkcích v našem těle, je nezbytný pro stabilitu vnitřního prostředí organismu, neobejde se bez něj naše svalová a nervová soustava a podílí se na udržování normálního tlaku krve. Hořčík je zase známý pro své uklidňující účinky a pomáhá při svalových křečích.

Důležitou složkou jablek je také pektin. Jedná se o formu rozpustné vlákniny, která napomáhá zpomalit trávení. V provedených studiích se ukazuje, že pektin zároveň může snižovat hladinu špatného cholesterolu a stejně tak stabilizovat hladinu cukr v krvi. Nejvíce těchto látek obsahuje slupka, proto jsme pro vás jablka nasušili také neloupaná.

Složení a nutriční hodnoty sušených jablek

100 gramů sušených jablek průměrně obsahuje 80% sacharidů, 10% vlákniny, 2% bílkovin a 1% tuků.

Kdy a v jakém množství jablka jíst

Na jablíčkách si můžete pochutnat kdykoliv během dne. Díky procesu sušení sice obsahují o něco více přírodního cukru než ta čerstvá, ale pořád se jedná o poměrně nízkokalorickou dobrotu, která vám doplní energii a spoustu vitamínů.

Na co sušená jablka použít

Křížaly jsou nejlepší jako zdravé mlsání kdykoliv během dne, proto si je určitě nezapomeňte přibalit jako chutnou svačinku. Dají se s nimi také vykouzlit skvělé raw kuličky a to spolu s datlemi a lískovými oříšky. V zimě, se skořicí a rozinkami, z nich pouhým zalitím horkou vodou vykouzlíte lahodný čaj, který vás krásně zahřeje. A pokud rádi pečete, můžete je přidat do domácích musli tyčinek nebo nádivky k masu.

Jak skladovat sušená jablka

Aby zůstalo sušené ovoce co nejdéle chutné, potřebuje být na tmavém a chladném místě. Jste-li zvyklí kupovat větší balení, přesypte sušená jablka po otevření nejlépe do plátěného sáčku nebo čisté uzavíratelné nádoby.

Nejprodávanější

Jablka-krouzky-1-kg-diana-company-new
Jablka kroužky 1kg
Vyprodáno
7-JK-1
 
236 Kč
(211 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-100-g-diana-company-new
Jablka kroužky 100g
Skladem
3-JK-20/100
 
31 Kč
(28 Kč bez DPH)
Jablka-kousky-se-skorici-100-g-diana-company-new
 
40 Kč
(36 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-se-slupkou-1-kg-diana-company-new
 
262 Kč
(234 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-3-kg-diana-company
Jablka kroužky 3kg
Skladem
2-JK-3
 
581 Kč
(519 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-se-slupkou-3-kg-diana-company
 
653 Kč
(583 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-500-g-diana-company-new
Jablka kroužky 500g
Vyprodáno
33-JK-20/500
 
124 Kč
(111 Kč bez DPH)
Jablka-kousky-se-skorici-500-g-diana-company-new
Jablka kousky se skořicí 500g
Vyprodáno
33-JKS-20/500
 
169 Kč
(151 Kč bez DPH)
Jablka-kousky-se-skorici-5-kg-diana-company
 
1 400 Kč
(1 250 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-se-slupkou-500-g-diana-company-new
Jablka kroužky se slupkou 500g
Skladem
33-JKSS-20/500
 
137 Kč
(122 Kč bez DPH)
11 položek celkem

Cena

311400
1311400

Značky

Položek k zobrazení: 11
Jablka-kousky-se-skorici-100-g-diana-company-new
36 Kč bez DPH
40 Kč
3-JKS-20/100
Jablka-krouzky-100-g-diana-company-new
28 Kč bez DPH
31 Kč
3-JK-20/100
Jablka-krouzky-se-slupkou-500-g-diana-company-new
122 Kč bez DPH
137 Kč
33-JKSS-20/500
Jablka-krouzky-3-kg-diana-company
519 Kč bez DPH
581 Kč
2-JK-3
Jablka-krouzky-se-slupkou-1-kg-diana-company-new
234 Kč bez DPH
262 Kč
7-JKSS-1
Jablka-krouzky-se-slupkou-3-kg-diana-company
583 Kč bez DPH
653 Kč
2-JKSS-3
Jablka-kousky-se-skorici-5-kg-diana-company
1 250 Kč bez DPH
1 400 Kč
2-JKS-5
Jablka-kousky-se-skorici-1-kg-diana-company-new
291 Kč bez DPH
326 Kč
7-JKS-1
Jablka-kousky-se-skorici-500-g-diana-company-new
151 Kč bez DPH
169 Kč
33-JKS-20/500
Jablka-krouzky-1-kg-diana-company-new
211 Kč bez DPH
236 Kč
7-JK-1
Jablka-krouzky-500-g-diana-company-new
111 Kč bez DPH
124 Kč
33-JK-20/500