Sušená jablka

Jablka patří do českých domácností od nepaměti. Pojí se s nimi různé tradice a zvyky, především na Vánoce si jej možná mnozí z nás rozkrajují, aby našli hvězdičku. Po celém světě se pěstuje až několik tisíc různých odrůd, od kyselejších po sladší, od žlutých barev až po tmavě červené. Říká se, že pro zdraví bychom měli sníst jedno až dvě jablka denně, a to proto, že obsahují mnoho vitamínů, minerálů, antioxidantů a jsou bohaté na vlákninu. Abyste si všechny tyto jejich benefity mohli užít po celý rok, dodáváme pro vás jablka sušená na několik způsobů, se slupkou i bez, ochucená skořicí a vybírat si můžete rovnou z několika velikostí balení.

Vliv a účinky sušených jablek na naše zdraví

Jablka jsou doslova nabitá mnoha vitamíny a minerály, které jsou nezbytné pro naše zdraví. Obsahují vitamín C a betakaroten, jež řadíme mezi antioxidanty, tedy látky které chrání náš organismus před dlouhodobým působením volným radikálů. Z vitamínů v tomto ovoci dále najdeme vitamín D a E a vitamíny skupiny B.

Sodík, draslík, hořčík, vápník a železo. Tato skupina minerálů na vás čeká s každým snědeným kouskem. Draslík se například účastní mnoha důležitých funkcích v našem těle, je nezbytný pro stabilitu vnitřního prostředí organismu, neobejde se bez něj naše svalová a nervová soustava a podílí se na udržování normálního tlaku krve. Hořčík je zase známý pro své uklidňující účinky a pomáhá při svalových křečích.

Důležitou složkou jablek je také pektin. Jedná se o formu rozpustné vlákniny, která napomáhá zpomalit trávení. V provedených studiích se ukazuje, že pektin zároveň může snižovat hladinu špatného cholesterolu a stejně tak stabilizovat hladinu cukr v krvi. Nejvíce těchto látek obsahuje slupka, proto jsme pro vás jablka nasušili také neloupaná.

Složení a nutriční hodnoty sušených jablek

100 gramů sušených jablek průměrně obsahuje 80% sacharidů, 10% vlákniny, 2% bílkovin a 1% tuků.

Kdy a v jakém množství jablka jíst

Na jablíčkách si můžete pochutnat kdykoliv během dne. Díky procesu sušení sice obsahují o něco více přírodního cukru než ta čerstvá, ale pořád se jedná o poměrně nízkokalorickou dobrotu, která vám doplní energii a spoustu vitamínů.

Na co sušená jablka použít

Křížaly jsou nejlepší jako zdravé mlsání kdykoliv během dne, proto si je určitě nezapomeňte přibalit jako chutnou svačinku. Dají se s nimi také vykouzlit skvělé raw kuličky a to spolu s datlemi a lískovými oříšky. V zimě, se skořicí a rozinkami, z nich pouhým zalitím horkou vodou vykouzlíte lahodný čaj, který vás krásně zahřeje. A pokud rádi pečete, můžete je přidat do domácích musli tyčinek nebo nádivky k masu.

Jak skladovat sušená jablka

Aby zůstalo sušené ovoce co nejdéle chutné, potřebuje být na tmavém a chladném místě. Jste-li zvyklí kupovat větší balení, přesypte sušená jablka po otevření nejlépe do plátěného sáčku nebo čisté uzavíratelné nádoby.

Nejprodávanější

Jablka-kousky-se-skorici-100-g-diana-company-new
Jablka kousky se skořicí 100g
Vyprodáno
3-JKS-20/100
 
43 Kč
(38 Kč bez DPH)
Ovocne-platky-jablko-100-g-diana-company
Ovocné plátky jablko 100g
Skladem
3-JAOP-20/100
 
52 Kč
(46 Kč bez DPH)
Ovocne-platky-jablko-500-g-diana-company
Ovocné plátky jablko 500g
Skladem
33-JAOP-20/500
 
242 Kč
(216 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-3-kg-diana-company
Jablka kroužky 3kg
Vyprodáno
2-JK-3
 
647 Kč
(578 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-1-kg-diana-company-new
Jablka kroužky 1kg
Vyprodáno
7-JK-1
 
261 Kč
(233 Kč bez DPH)
Jablka-kousky-se-skorici-1-kg-diana-company-new
 
352 Kč
(314 Kč bez DPH)
Ovocne-platky-jablko-1-kg-diana-company
 
476 Kč
(425 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-se-slupkou-3-kg-diana-company
 
653 Kč
(583 Kč bez DPH)
Jablka-kousky-se-skorici-5-kg-diana-company
 
1 515 Kč
(1 353 Kč bez DPH)
Jablka-krouzky-500-g-diana-company-new
Jablka kroužky 500g
Vyprodáno
33-JK-20/500
 
136 Kč
(121 Kč bez DPH)
14 položek celkem

Cena

321516
1321516

Značky

Položek k zobrazení: 14
Ovocne-platky-jablko-100-g-diana-company
46 Kč bez DPH
52 Kč
3-JAOP-20/100
Ovocne-platky-jablko-500-g-diana-company
216 Kč bez DPH
242 Kč
33-JAOP-20/500
Ovocne-platky-jablko-1-kg-diana-company
425 Kč bez DPH
476 Kč
7-JAOP-1
Jablka-kousky-se-skorici-5-kg-diana-company
1 353 Kč bez DPH
1 515 Kč
2-JKS-5
Jablka-kousky-se-skorici-100-g-diana-company-new
38 Kč bez DPH
43 Kč
3-JKS-20/100
Jablka-kousky-se-skorici-1-kg-diana-company-new
314 Kč bez DPH
352 Kč
7-JKS-1
Jablka-kousky-se-skorici-500-g-diana-company-new
162 Kč bez DPH
181 Kč
33-JKS-20/500
Jablka-krouzky-100-g-diana-company-new
29 Kč bez DPH
32 Kč
3-JK-20/100
Jablka-krouzky-1-kg-diana-company-new
233 Kč bez DPH
261 Kč
7-JK-1
Jablka-krouzky-3-kg-diana-company
578 Kč bez DPH
647 Kč
2-JK-3
Jablka-krouzky-500-g-diana-company-new
121 Kč bez DPH
136 Kč
33-JK-20/500
Jablka-krouzky-se-slupkou-1-kg-diana-company-new
234 Kč bez DPH
262 Kč
7-JKSS-1
Jablka-krouzky-se-slupkou-3-kg-diana-company
583 Kč bez DPH
653 Kč
2-JKSS-3
Jablka-krouzky-se-slupkou-500-g-diana-company-new
122 Kč bez DPH
137 Kč
33-JKSS-20/500