BIO sušené ovoce

BIO sušené ovoce pochází z ekologického zemědělství, které je šetrné k životnímu prostředí i k samotným plodinám. Při jeho pěstování se nepoužívají syntetické pesticidy ani umělá hnojiva, díky čemuž si ovoce zachovává svou přirozenou kvalitu v té nejčistší podobě. V naší nabídce najdete širokou škálu BIO sušeného ovoce, od meruněk a švestek přes brusinky až po fíky a datle, vždy s certifikací BIO kvality a bez zbytečných přídatných látek.

Vliv a účinky BIO sušeného ovoce na naše zdraví

BIO sušené ovoce obsahuje stejné množství prospěšných látek jako jeho konvenčně pěstované protějšky - je bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu a antioxidanty. Výhodou ekologického pěstování je absence reziduí pesticidů, což ocení zejména lidé, kteří dbají na čistotu a původ své stravy. Vláknina obsažená v sušeném ovoci podporuje správné trávení a činnost střev, vitamíny a antioxidanty pak přispívají k podpoře imunity a ochraně buněk před účinky volných radikálů.

Složení a nutriční hodnoty BIO sušeného ovoce

Nutriční hodnoty se liší podle konkrétního druhu ovoce, obecně však BIO sušené ovoce obsahuje v průměru 70-85 % sacharidů, 5-10 % vlákniny a 2-5 % bílkovin.

Kdy a v jakém množství jíst BIO sušené ovoce?

Doporučená denní dávka sušeného ovoce se pohybuje okolo jedné hrstky, tedy přibližně 30 g pro dospělého člověka. Nejlépe je zařadit jej do jídelníčku dopoledne nebo jako svačinku.

Na co BIO sušené ovoce použít?

BIO sušené ovoce je skvělé jen tak samotné jako svačinka, ale hodí se i do vašich oblíbených receptů - do müsli, granoly, jogurtu či ovesné kaše. Díky své čistotě je vhodnou volbou i pro přípravu dětské stravy.