Pistácie

Malé, zelené, schované v napůl rozevřené skořápce. To jsou pistácie, jedny z nejstarších a nejoblíbenějších oříšků na světě. Svůj původ mají v Asii, odkud se rozšířily do celého světa. Dnes je jejich největším pěstitelem Írán, ze kterého dovážíme pistácie i my, stejně tak jako z prosluněného Řecka. Máme je pro vás ve všech možných variantách. Loupané, neloupané, se slupkou i bez. Pražené solené, nasekané na kousky nebo rovnou namleté na mouku. A nesmíme zapomenout na oblíbené pistáciové pasty. Vsadíme oříšek, že si je zamilujete!

Vliv a účinky pistácií na naše zdraví

V pistáciích najdeme hned několik prvků důležitých pro naše tělo. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, které jsou základním stavebním prvkem našeho organismu. Obsahují spoustu minerálů, jako například hořčík a draslík, které společně pomáhají k psychické vyrovnanosti, zabezpečují hospodaření s cukry a pomáhají při chronické bolesti. Tyto dva minerály doplňuje vitamín B6, na nějž jsou pistácie bohaté. Ten je mimo jiné zapojen do tvorby serotoninu v mozku, označovaného za hormon štěstí. Dále v nich najdeme železo, fosfor, zinek a mangan.

Pistácie jsou označované za potraviny s antioxidačním účinkem a to s ohledem na obsažené karotenoidy, jež jsou důležité pro zdraví našich očí. Nesmíme také zapomenout zmínit vlákninu, důležitou pro naše zažívací ústrojí. V jedné hrstce pistácií jí našemu tělu dopřejeme až 3 g.

Složení a nutriční hodnoty pistácií

Balení o 100 gramech obsahuje okolo 50% tuků, 25% bílkovin, 20% sacharidů a 10% vlákniny.

Kdy a v jakém množství jíst pistácie?

Oříšky jsou velkým zdrojem energie a to především pro svůj vyšší obsah tuku. Můžeme si je dopřát denně, ale je třeba myslet na snědené množství. U přírodních nesolených pistácií se jedná o jednu hrstku, tedy cca 30 g pro dospělého člověka.

Na co pistácie použít?

Dejte si pistácie jako svačinku během dne a nebojte si je dopřát ani k večernímu sledování televize. Jejich loupání vás navíc zabaví a pomůže mentálně se odreagovat. Pokud máte rádi sladké dezerty,vyzkoušejte třeba Italy milované pistáciové tiramisu, do kterého budete potřebovat naši neslazenou pastu a nasekané pistácie. Můžete jimi také dozdobit vaše snídaňové lívance či oblíbené smoothie. Pistácie rovněž patří do slané kuchyně, kde s nimi můžete dochutit omáčky a nebo z nich vyrobit výborné pesto.

Jak skladovat pistácie

Pistácie jsou citlivé na vyšší teploty, kdy by mohlo snáze dojít k jejich žluknutí. Proto je třeba oříšky uzavřít nejlépe do keramické či skleněné nádoby bez přístupu vzduchu a vložit na tmavé a chladné místo. V letních dnech je můžete také uchovávat v lednici, v zimě postačí pokojová teplota, která je přirozeně nižší.

Nejprodávanější

Pasta-z-pistaciovych-jader-190-g-diana-company-new
 
240 Kč
(214 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
 
106 Kč
(95 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
 
256 Kč
(229 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistacioych-jader-1-kg-diana-company-new
 
1 077 Kč
(962 Kč bez DPH)
Pistaciova-jadra-1-kg-diana-company-new
 
790 Kč
(705 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new-2
 
207 Kč
(185 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-USA-1-kg-diana-company-new
 
408 Kč
(364 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistaciovych-jader-X-fine-1-kg-diana-company-new
 
1 099 Kč
(981 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-500-g-diana-company-new
 
483 Kč
(431 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-1-kg-diana-company-new
 
862 Kč
(770 Kč bez DPH)
33 položek celkem

Cena

583884
1583884

Značky

Položek k zobrazení: 33
Pasta-z-pistaciovych-jader-190-g-diana-company-new
214 Kč bez DPH
240 Kč
3-PPJ-190
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
95 Kč bez DPH
106 Kč
3-KPJ-20/100
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
229 Kč bez DPH
256 Kč
3-PPXF-190
Pasta-z-pistacioych-jader-1-kg-diana-company-new
962 Kč bez DPH
1 077 Kč
7-PPJ-1
Pistacie-prazene-solene-USA-1-kg-diana-company-new
364 Kč bez DPH
408 Kč
7-PUS-1
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new-2
185 Kč bez DPH
207 Kč
33-PUS-15/500
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-500-g-diana-company-new
431 Kč bez DPH
483 Kč
33-KPJ-20/500
Pistaciova-jadra-100-g-diana-company-new
98 Kč bez DPH
110 Kč
3-PL-20/100
Pistaciova-jadra-1-kg-diana-company-new
705 Kč bez DPH
790 Kč
7-PL-1
Pasta-z-pistaciovych-jader-X-fine-1-kg-diana-company-new
981 Kč bez DPH
1 099 Kč
7-PPXF-1
Mouka-z-pistaciovych-jader-200-g-diana-company-new
196 Kč bez DPH
220 Kč
3-MPJ-20/200
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-1-kg-diana-company-new
770 Kč bez DPH
862 Kč
7-KPJ-1
Pistaciova-jadra-2,5-kg-diana-company
1 631 Kč bez DPH
1 827 Kč
2-PL-2.5
Pistacie-prazene-solene-1-kg-diana-company-new
380 Kč bez DPH
426 Kč
7-PXI-1
Pistaciova-jadra-loupana-100-g-diana-company-new
169 Kč bez DPH
189 Kč
3-PIL-20/100
Pistacie-prazene-solene-500-g-diana-company-new
193 Kč bez DPH
216 Kč
33-PXI-15/500
Mouka-z-pistaciovych-jader-500-g-diana-company-new
434 Kč bez DPH
486 Kč
33-MPJ-20/500
Pistacie-prazene-solene-USA-100-g-diana-company-new
55 Kč bez DPH
62 Kč
3-PUS-20/100
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-5-kg-diana-company
3 454 Kč bez DPH
3 868 Kč
2-KPJ-5
Mouka-z-pistaciovych-jader-1-kg-diana-company-new
781 Kč bez DPH
875 Kč
7-MPJ-1
Nahoru
Další produkty