Pistácie

Malé, zelené, schované v napůl rozevřené skořápce. To jsou pistácie, jedny z nejstarších a nejoblíbenějších oříšků na světě. Svůj původ mají v Asii, odkud se rozšířily do celého světa. Dnes je jejich největším pěstitelem Írán, ze kterého dovážíme pistácie i my, stejně tak jako z prosluněného Řecka. Máme je pro vás ve všech možných variantách. Loupané, neloupané, se slupkou i bez. Pražené solené, nasekané na kousky nebo rovnou namleté na mouku. A nesmíme zapomenout na oblíbené pistáciové pasty. Vsadíme oříšek, že si je zamilujete!

Vliv a účinky pistácií na naše zdraví

V pistáciích najdeme hned několik prvků důležitých pro naše tělo. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, které jsou základním stavebním prvkem našeho organismu. Obsahují spoustu minerálů, jako například hořčík a draslík, které společně pomáhají k psychické vyrovnanosti, zabezpečují hospodaření s cukry a pomáhají při chronické bolesti. Tyto dva minerály doplňuje vitamín B6, na nějž jsou pistácie bohaté. Ten je mimo jiné zapojen do tvorby serotoninu v mozku, označovaného za hormon štěstí. Dále v nich najdeme železo, fosfor, zinek a mangan.

Pistácie jsou označované za potraviny s antioxidačním účinkem a to s ohledem na obsažené karotenoidy, jež jsou důležité pro zdraví našich očí. Nesmíme také zapomenout zmínit vlákninu, důležitou pro naše zažívací ústrojí. V jedné hrstce pistácií jí našemu tělu dopřejeme až 3 g.

Složení a nutriční hodnoty pistácií

Balení o 100 gramech obsahuje okolo 50% tuků, 25% bílkovin, 20% sacharidů a 10% vlákniny.

Kdy a v jakém množství jíst pistácie?

Oříšky jsou velkým zdrojem energie a to především pro svůj vyšší obsah tuku. Můžeme si je dopřát denně, ale je třeba myslet na snědené množství. U přírodních nesolených pistácií se jedná o jednu hrstku, tedy cca 30 g pro dospělého člověka.

Na co pistácie použít?

Dejte si pistácie jako svačinku během dne a nebojte si je dopřát ani k večernímu sledování televize. Jejich loupání vás navíc zabaví a pomůže mentálně se odreagovat. Pokud máte rádi sladké dezerty,vyzkoušejte třeba Italy milované pistáciové tiramisu, do kterého budete potřebovat naši neslazenou pastu a nasekané pistácie. Můžete jimi také dozdobit vaše snídaňové lívance či oblíbené smoothie. Pistácie rovněž patří do slané kuchyně, kde s nimi můžete dochutit omáčky a nebo z nich vyrobit výborné pesto.

Jak skladovat pistácie

Pistácie jsou citlivé na vyšší teploty, kdy by mohlo snáze dojít k jejich žluknutí. Proto je třeba oříšky uzavřít nejlépe do keramické či skleněné nádoby bez přístupu vzduchu a vložit na tmavé a chladné místo. V letních dnech je můžete také uchovávat v lednici, v zimě postačí pokojová teplota, která je přirozeně nižší.

Nejprodávanější

Pasta-z-pistaciovych-jader-190-g-diana-company-new
 
236 Kč
(211 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
 
248 Kč
(221 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
 
91 Kč
(81 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistáciovych-jader-1-kg-diana-company
 
986 Kč
(880 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new
 
186 Kč
(166 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-USA-1-kg-diana-company-new
 
363 Kč
(324 Kč bez DPH)
Pistaciova-jadra-500-g-diana-company-new
Pistáciová jádra 500g
Skladem
33-PL-20/500
 
354 Kč
(316 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-1-kg-diana-company-new
 
726 Kč
(648 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistáciovych-jader-x-fine-1-kg-diana-company
 
1 033 Kč
(922 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-500-g-diana-company-new
 
398 Kč
(355 Kč bez DPH)
33 položek celkem

Cena

563271
1563271

Značky

Položek k zobrazení: 33
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
221 Kč bez DPH
248 Kč
3-PPXF-190
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
81 Kč bez DPH
91 Kč
3-KPJ-20/100
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new
166 Kč bez DPH
186 Kč
33-PUS-15/500
Pasta-z-pistáciovych-jader-1-kg-diana-company
880 Kč bez DPH
986 Kč
7-PPJ-1
Pistacie-prazene-solene-USA-1-kg-diana-company-new
324 Kč bez DPH
363 Kč
7-PUS-1
Pasta-z-pistáciovych-jader-x-fine-1-kg-diana-company
922 Kč bez DPH
1 033 Kč
7-PPXF-1
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-500-g-diana-company-new
355 Kč bez DPH
398 Kč
33-KPJ-20/500
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-1-kg-diana-company-new
648 Kč bez DPH
726 Kč
7-KPJ-1
Pistaciova-jadra-500-g-diana-company-new
316 Kč bez DPH
354 Kč
33-PL-20/500
Pistaciova-jadra-100-g-diana-company-new
86 Kč bez DPH
96 Kč
3-PL-20/100
Pistaciova-jadra-loupana-100-g-diana-company-new
143 Kč bez DPH
160 Kč
3-PIL-20/100
Pistacie-prazene-solene-1-kg-diana-company-new
394 Kč bez DPH
441 Kč
7-PXI-1
Pistaciova-jadra-2,5-kg-diana-company
1 402 Kč bez DPH
1 570 Kč
2-PL-2.5
Pistacie-prazene-solene-100-g-diana-company-new
59 Kč bez DPH
66 Kč
3-PXI-20/100
Mouka-z-pistaciovych-jader-1-kg-diana-company-new
651 Kč bez DPH
729 Kč
7-MPJ-1
Pistaciova-jadra-loupana-500-g-diana-company-new
554 Kč bez DPH
620 Kč
33-PIL-20/500
Pistaciova-jadra-loupana-1-kg-diana-company-new
1 066 Kč bez DPH
1 194 Kč
7-PIL-1
Pistacie-prazene-solene-USA-100-g-diana-company-new
50 Kč bez DPH
56 Kč
3-PUS-20/100
Pistacie-prazene-solene-USA-5-kg-diana-company
1 514 Kč bez DPH
1 696 Kč
2-PUS-5
Pistacie-prazene-solene-iran-5-kg-diana-company
1 868 Kč bez DPH
2 092 Kč
2-PXI-5
Nahoru
Další produkty