Pistácie

Malé, zelené, schované v napůl rozevřené skořápce. To jsou pistácie, jedny z nejstarších a nejoblíbenějších oříšků na světě. Svůj původ mají v Asii, odkud se rozšířily do celého světa. Dnes je jejich největším pěstitelem Írán, ze kterého dovážíme pistácie i my, stejně tak jako z prosluněného Řecka. Máme je pro vás ve všech možných variantách. Loupané, neloupané, se slupkou i bez. Pražené solené, nasekané na kousky nebo rovnou namleté na mouku. A nesmíme zapomenout na oblíbené pistáciové pasty. Vsadíme oříšek, že si je zamilujete!

Vliv a účinky pistácií na naše zdraví

V pistáciích najdeme hned několik prvků důležitých pro naše tělo. Jsou skvělým zdrojem bílkovin, které jsou základním stavebním prvkem našeho organismu. Obsahují spoustu minerálů, jako například hořčík a draslík, které společně pomáhají k psychické vyrovnanosti, zabezpečují hospodaření s cukry a pomáhají při chronické bolesti. Tyto dva minerály doplňuje vitamín B6, na nějž jsou pistácie bohaté. Ten je mimo jiné zapojen do tvorby serotoninu v mozku, označovaného za hormon štěstí. Dále v nich najdeme železo, fosfor, zinek a mangan.

Pistácie jsou označované za potraviny s antioxidačním účinkem a to s ohledem na obsažené karotenoidy, jež jsou důležité pro zdraví našich očí. Nesmíme také zapomenout zmínit vlákninu, důležitou pro naše zažívací ústrojí. V jedné hrstce pistácií jí našemu tělu dopřejeme až 3 g.

Složení a nutriční hodnoty pistácií

Balení o 100 gramech obsahuje okolo 50% tuků, 25% bílkovin, 20% sacharidů a 10% vlákniny.

Kdy a v jakém množství jíst pistácie?

Oříšky jsou velkým zdrojem energie a to především pro svůj vyšší obsah tuku. Můžeme si je dopřát denně, ale je třeba myslet na snědené množství. U přírodních nesolených pistácií se jedná o jednu hrstku, tedy cca 30 g pro dospělého člověka.

Na co pistácie použít?

Dejte si pistácie jako svačinku během dne a nebojte si je dopřát ani k večernímu sledování televize. Jejich loupání vás navíc zabaví a pomůže mentálně se odreagovat. Pokud máte rádi sladké dezerty,vyzkoušejte třeba Italy milované pistáciové tiramisu, do kterého budete potřebovat naši neslazenou pastu a nasekané pistácie. Můžete jimi také dozdobit vaše snídaňové lívance či oblíbené smoothie. Pistácie rovněž patří do slané kuchyně, kde s nimi můžete dochutit omáčky a nebo z nich vyrobit výborné pesto.

Jak skladovat pistácie

Pistácie jsou citlivé na vyšší teploty, kdy by mohlo snáze dojít k jejich žluknutí. Proto je třeba oříšky uzavřít nejlépe do keramické či skleněné nádoby bez přístupu vzduchu a vložit na tmavé a chladné místo. V letních dnech je můžete také uchovávat v lednici, v zimě postačí pokojová teplota, která je přirozeně nižší.

Nejprodávanější

Pasta-z-pistaciovych-jader-190-g-diana-company-new
 
234 Kč
(209 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
 
245 Kč
(219 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistacioych-jader-1-kg-diana-company-new
 
973 Kč
(869 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-1-kg-diana-company-new
 
353 Kč
(315 Kč bez DPH)
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
 
96 Kč
(86 Kč bez DPH)
Pistaciova-jadra-500-g-diana-company-new
Pistáciová jádra 500g
Skladem
33-PL-20/500
 
360 Kč
(321 Kč bez DPH)
Mouka-z-pistaciovych-jader-200-g-diana-company-new
 
185 Kč
(165 Kč bez DPH)
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new
 
188 Kč
(168 Kč bez DPH)
Pasta-z-pistaciovych-jader-X-fine-1-kg-diana-company-new
 
1 024 Kč
(914 Kč bez DPH)
Pistaciova-jadra-loupana-100-g-diana-company-new
 
176 Kč
(157 Kč bez DPH)
33 položek celkem

Cena

573418
1573418

Značky

Položek k zobrazení: 33
Pasta-z-pistaciovych-jader-190-g-diana-company-new
209 Kč bez DPH
234 Kč
3-PPJ-190
Pasta-z-pistaciovych-jader-x-fine-190-g-diana-company-new
219 Kč bez DPH
245 Kč
3-PPXF-190
Pasta-z-pistacioych-jader-1-kg-diana-company-new
869 Kč bez DPH
973 Kč
7-PPJ-1
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-100-g-diana-company-new
86 Kč bez DPH
96 Kč
3-KPJ-20/100
Pistacie-prazene-solene-1-kg-diana-company-new
315 Kč bez DPH
353 Kč
7-PXR-1
Pistacie-prazene-solene-USA-500-g-diana-company-new
168 Kč bez DPH
188 Kč
33-PUS-15/500
Pistaciova-jadra-500-g-diana-company-new
321 Kč bez DPH
360 Kč
33-PL-20/500
Pasta-z-pistaciovych-jader-X-fine-1-kg-diana-company-new
914 Kč bez DPH
1 024 Kč
7-PPXF-1
Mouka-z-pistaciovych-jader-200-g-diana-company-new
165 Kč bez DPH
185 Kč
3-MPJ-20/200
Pistaciova-jadra-loupana-100-g-diana-company-new
157 Kč bez DPH
176 Kč
3-PIL-20/100
Pistacie-prazene-solene-USA-1-kg-diana-company-new
328 Kč bez DPH
367 Kč
7-PUS-1
Pistaciova-jadra-100-g-diana-company-new
88 Kč bez DPH
99 Kč
3-PL-20/100
Pistaciova-jadra-1-kg-diana-company-new
617 Kč bez DPH
691 Kč
7-PL-1
Kousky-z-pistaciovych-jader-2-5-mm-1-kg-diana-company-new
680 Kč bez DPH
762 Kč
7-KPJ-1
Mouka-z-pistaciovych-jader-500-g-diana-company-new
373 Kč bez DPH
418 Kč
33-MPJ-20/500
Mouka-z-pistaciovych-jader-1-kg-diana-company-new
679 Kč bez DPH
760 Kč
7-MPJ-1
Pistacie-prazene-solene-500-g-diana-company-new
204 Kč bez DPH
228 Kč
33-PXI-15/500
Pistacie-prazene-solene-1-kg-diana-company-new
402 Kč bez DPH
450 Kč
7-PXI-1
Pistaciova-jadra-2,5-kg-diana-company
1 432 Kč bez DPH
1 604 Kč
2-PL-2.5
Pistaciova-jadra-loupana-500-g-diana-company-new
594 Kč bez DPH
665 Kč
33-PIL-20/500
Nahoru
Další produkty