Konopné semínko

Konopné semínko je oblíbenou součástí zdravé výživy a také oblíbeným doplňkem stravy sportovců. Najdeme v něm totiž velké množství bílkovin a tuk bohatý na esenciální mastné kyseliny, které jsou důležité pro správný vývoj mozku a nervových buněk. Konopná semínka také obsahují až 20 druhů aminokyselin, které jsou základními stavebními kameny bílkovin a jsou nezbytné pro stavbu svalové tkáně a udržení zdravého imunitního systému. Z minerálních látek v nich najdeme například železo, hořčík a zinek. Obsažená vláknina zase pečuje o trávicí systém a růst zdraví prospěšných bakterií. Konopná semínka můžete jíst samotná, nebo je přidat do jogurtu, smoothie nebo zdravých dezertů. Skvěle také doplní zeleninový salát. U nás pořídíte konopné semínko loupané a vybrat si můžete hned z několika velikostí balení a to 100g, 300g, 500g nebo 1kg.