Kaše

Kaše jsou rychlá, sytá a výživná snídaně, kterou připravíte za pár minut. V nabídce najdete ovesné kaše, rýžové kaše, proteinové kaše i cereální kaše z pohanky, jáhel či čiroku, včetně bezlepkových variant od značek jako Semix, Dr. Oetker, Emco nebo Nominal.

Jak vybrat kaši

Ovesné kaše jsou klasikou bohatou na vlákninu, rýžové a pohankové jsou přirozeně bezlepkové a šetrné k trávení, proteinové kaše mají vyšší obsah bílkovin – ideální po tréninku. Porcovaná balení jsou praktická do práce i na cesty.

Jak kaši připravit

Většinu instantních kaší stačí zalít horkou vodou nebo mlékem a nechat pár minut odstát. Doplňte je sušeným ovocem, ořechy, semínky nebo ořechovým máslem.

Časté dotazy

Jsou kaše vhodné při bezlepkové dietě?

Rýžové, pohankové a některé ovesné kaše jsou označené jako bezlepkové – vždy se řiďte označením na obalu konkrétního produktu.