Sušené rozinky

Malé sladké zásobárny energie. Tak by se daly označit rozinky, sušené plody vinné révy. Obsahují vysoký podíl sacharidů, zejména přírodních cukrů, které se rychle vstřebávají do krve a hodí se tak pro rychlé doplnění energie. Mimo to jsou zdrojem antioxidantů a najdeme v nich i cenné prebiotické složky. Sušení rozinek již od pradávna probíhá na slunci a u některých druhů je tomu tak dodnes. Jiné druhy jsou sušené mechanicky, na jejich lahodné chuti to však nic nemění. Rozinky pro vás dovážíme z několika zemí v různých variantách. Pochutnat si můžete na sultánkách, Jumbo flame či zlatých Jumbo rozinkách a pro milovníky sladkého jsme je obalili do několika druhů sladkých polev.

Vliv a účinky rozinek na naše zdraví

Vitamíny, minerály, vláknina. To vše a ještě o něco více v rozinkách najdeme. Obsahují vitamín A, B, C a E. Vitamín E patří k nejsilnějším antioxidantům a chrání naše buňky před oxidačním stresem. U rozinek byla dokonce zjištěna vyšší antioxidační kapacita v porovnání s pomeranči či brokolicí. Vitamíny skupiny B mají mnoho pozitivních přínosů pro naše tělo, např. vitamín B3 pomáhá v boji s migrénou a vysokému krevnímu tlaku.

Z minerálů pojídáním rozinek doplníte železo, draslík, hořčík, fosfor a zinek. Důležitou látkou, kterou nesmíme opomenout zmínit je obsažený inulin. Ten v těle funguje jako prebiotikum a pomáhá množení dobrých bakterií v naše trávicím traktu a nepřímo brání přemnožení těch škodlivých.

Složení a nutriční hodnoty rozinek

Takové 100 gramové balení rozinek v průměru obsahuje okolo 80% sacharidů, 4% bílkovin, 8% vlákniny a 1% tuků.

Kdy a v jakém množství jíst rozinky

Rozinky jsou takové přírodní cukrovinky. Jsou sice mnohem zdravější než klasické sladkosti, ale právě díky procesu sušení obsahují větší koncentraci přírodního cukru. Doporučená denní dávka nebyla u rozinek stanovena, měla by se tedy odvíjet od vašeho běžného energetického výdeje. Dopřejte si je zejména v ranních či dopoledních hodinách, kdy tělo energie potřebuje nejvíce. Pokud patříte mezi ty, kteří jsou aktivnější odpoledne, nemusíte se mu vyhýbat ani v této denní době.

A jenom doplníme informaci k rozinkám Jumbo flame. Pokud máte rádi přímo tento druh, nezapomeňte si jej před konzumací omýt. Jedná se o sířený produkt a opláchnutím dané siřičitany téměř eliminujeme.

Na co rozinky použít?

Rozinky jsou chutné a sladké jen tak samotné a můžete je tedy mlsat samy o sobě nebo je například smíchat s některými z našich oříšků a připravit si tak hodnotnou svačinku. Neobejde se bez nich žádný štrůdl, vánočka či mazanec a skvěle se hodí i do raw dezertů. Rozinky také tvoří chutnou kombinaci s tvarohem, až budete tedy péct koláče nebo třeba muffiny, nezapomeňte je přidat do těsta. Ve slané kuchyni jimi můžete posypat různé zeleninové saláty, kuskus či tempeh a hodí se také do omáček, u kterých chcete dosáhnout sladší chuti.

Jak rozinky skladovat

Pro skladování rozinek je vhodné využít nádobu bez přístupu vzduchu či znovu uzavíratelný sáček a uložit je na místo bez přímého slunečního záření. Rozinky mohou být skladovány při pokojové teplotě, uložením do lednice však můžete jejich trvanlivost prodloužit až po dobu jednoho roku.

Nejprodávanější

Rozinky-sultanky-RTU-1-kg-diana-company-new
 
127 Kč
(113 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-500-g-diana-company
Rozinky zlaté Jumbo 500g
Skladem
33-RVZ-20/500
 
133 Kč
(119 Kč bez DPH)
Rozinky-Flame-Jumbo-1-kg-diana-company-new
 
153 Kč
(137 Kč bez DPH)
Rozinky-Thompson-BIO-1-kg-diana-company-new
 
199 Kč
(178 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-1-kg-diana-company-new
 
258 Kč
(230 Kč bez DPH)
Rozinky-v-jogurtove-poleve-100-g-diana-company-new
 
41 Kč
(37 Kč bez DPH)
Rozinky-sultanky-RTU-300-g-diana-company-new
Rozinky sultánky RTU 300g
Skladem
3-R-20/300
 
50 Kč
(45 Kč bez DPH)
Rozinky-v-mix-polevach-500-g-diana-company-new
Rozinky v mix polevách 500g
Skladem
33-RX-20/500
 
168 Kč
(150 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-100-g-diana-company-new
Rozinky zlaté Jumbo 100g
Skladem
3-RVZ-20/100
 
32 Kč
(29 Kč bez DPH)
Rozinky-sultanky-RTU-500-g-diana-company
Rozinky sultánky RTU 500g
Skladem
33-R-20/500
 
76 Kč
(68 Kč bez DPH)
35 položek celkem

Cena

321064
1321064

Značky

Položek k zobrazení: 35
Rozinky-sultanky-RTU-1-kg-diana-company-new
113 Kč bez DPH
127 Kč
7-R-1
Rozinky-sultanky-RTU-500-g-diana-company
68 Kč bez DPH
76 Kč
33-R-20/500
Rozinky-zlate-Jumbo-500-g-diana-company
119 Kč bez DPH
133 Kč
33-RVZ-20/500
Rozinky-Flame-Jumbo-1-kg-diana-company-new
137 Kč bez DPH
153 Kč
7-RFT-1
Rozinky-v-mix-polevach-100-g-diana-company-new
40 Kč bez DPH
45 Kč
3-RX-20/100
Rozinky-zlate-Jumbo-100-g-diana-company-new
29 Kč bez DPH
32 Kč
3-RVZ-20/100
Rozinky-sultanky-RTU-300-g-diana-company-new
45 Kč bez DPH
50 Kč
3-R-20/300
Rozinky-Thompson-BIO-1-kg-diana-company-new
178 Kč bez DPH
199 Kč
7-RTO-1
Rozinky-zlate-Jumbo-1-kg-diana-company-new
230 Kč bez DPH
258 Kč
7-RVZ-1
Rozinky-v-mix-polevach-500-g-diana-company-new
150 Kč bez DPH
168 Kč
33-RX-20/500
Rozinky-Flame-Jumbo-500-g-diana-company
74 Kč bez DPH
83 Kč
33-RFT-20/500
Rozinky-Thompson-BIO-500-g-diana-company-new
101 Kč bez DPH
113 Kč
33-RTO-20/500
Rozinky-v-poleve-z-horke-cokolady-100-g-diana-company-new
45 Kč bez DPH
50 Kč
3-RHC-20/100
Rozinky-v-jogurtove-poleve-100-g-diana-company-new
37 Kč bez DPH
41 Kč
3-RJ-20/100
Rozinky-v-karobove-poleve-100-g-diana-company-new
33 Kč bez DPH
37 Kč
3-RCP-20/100
Rozinky-v-poleve-z-horke-cokolady-500-g-diana-company-new
173 Kč bez DPH
194 Kč
33-RHC-20/500
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-500-g-diana-company-new
184 Kč bez DPH
206 Kč
33-RMC-20/500
Rozinky-Thompson-BIO-3-kg-diana-company
428 Kč bez DPH
479 Kč
2-RTO-3
Rozinky-v-mix-polevach-1-kg-diana-company-new
294 Kč bez DPH
329 Kč
7-RX-1
Rozinky-Flame-Jumbo-5-kg-diana-company
512 Kč bez DPH
573 Kč
2-RFT-5
Nahoru
Další produkty