Sušené rozinky

Malé sladké zásobárny energie. Tak by se daly označit rozinky, sušené plody vinné révy. Obsahují vysoký podíl sacharidů, zejména přírodních cukrů, které se rychle vstřebávají do krve a hodí se tak pro rychlé doplnění energie. Mimo to jsou zdrojem antioxidantů a najdeme v nich i cenné prebiotické složky. Sušení rozinek již od pradávna probíhá na slunci a u některých druhů je tomu tak dodnes. Jiné druhy jsou sušené mechanicky, na jejich lahodné chuti to však nic nemění. Rozinky pro vás dovážíme z několika zemí v různých variantách. Pochutnat si můžete na sultánkách, Jumbo flame či zlatých Jumbo rozinkách a pro milovníky sladkého jsme je obalili do několika druhů sladkých polev.

Vliv a účinky rozinek na naše zdraví

Vitamíny, minerály, vláknina. To vše a ještě o něco více v rozinkách najdeme. Obsahují vitamín A, B, C a E. Vitamín E patří k nejsilnějším antioxidantům a chrání naše buňky před oxidačním stresem. U rozinek byla dokonce zjištěna vyšší antioxidační kapacita v porovnání s pomeranči či brokolicí. Vitamíny skupiny B mají mnoho pozitivních přínosů pro naše tělo, např. vitamín B3 pomáhá v boji s migrénou a vysokému krevnímu tlaku.

Z minerálů pojídáním rozinek doplníte železo, draslík, hořčík, fosfor a zinek. Důležitou látkou, kterou nesmíme opomenout zmínit je obsažený inulin. Ten v těle funguje jako prebiotikum a pomáhá množení dobrých bakterií v naše trávicím traktu a nepřímo brání přemnožení těch škodlivých.

Složení a nutriční hodnoty rozinek

Takové 100 gramové balení rozinek v průměru obsahuje okolo 80% sacharidů, 4% bílkovin, 8% vlákniny a 1% tuků.

Kdy a v jakém množství jíst rozinky

Rozinky jsou takové přírodní cukrovinky. Jsou sice mnohem zdravější než klasické sladkosti, ale právě díky procesu sušení obsahují větší koncentraci přírodního cukru. Doporučená denní dávka nebyla u rozinek stanovena, měla by se tedy odvíjet od vašeho běžného energetického výdeje. Dopřejte si je zejména v ranních či dopoledních hodinách, kdy tělo energie potřebuje nejvíce. Pokud patříte mezi ty, kteří jsou aktivnější odpoledne, nemusíte se mu vyhýbat ani v této denní době.

A jenom doplníme informaci k rozinkám Jumbo flame. Pokud máte rádi přímo tento druh, nezapomeňte si jej před konzumací omýt. Jedná se o sířený produkt a opláchnutím dané siřičitany téměř eliminujeme.

Na co rozinky použít?

Rozinky jsou chutné a sladké jen tak samotné a můžete je tedy mlsat samy o sobě nebo je například smíchat s některými z našich oříšků a připravit si tak hodnotnou svačinku. Neobejde se bez nich žádný štrůdl, vánočka či mazanec a skvěle se hodí i do raw dezertů. Rozinky také tvoří chutnou kombinaci s tvarohem, až budete tedy péct koláče nebo třeba muffiny, nezapomeňte je přidat do těsta. Ve slané kuchyni jimi můžete posypat různé zeleninové saláty, kuskus či tempeh a hodí se také do omáček, u kterých chcete dosáhnout sladší chuti.

Jak rozinky skladovat

Pro skladování rozinek je vhodné využít nádobu bez přístupu vzduchu či znovu uzavíratelný sáček a uložit je na místo bez přímého slunečního záření. Rozinky mohou být skladovány při pokojové teplotě, uložením do lednice však můžete jejich trvanlivost prodloužit až po dobu jednoho roku.

Nejprodávanější

Rozinky-sultanky-RTU-1-kg-diana-company-new
 
124 Kč
(111 Kč bez DPH)
Rozinky-sultanky-RTU-500-g-diana-company
Rozinky sultánky RTU 500g
Skladem
33-R-20/500
 
75 Kč
(67 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-500-g-diana-company
Rozinky zlaté Jumbo 500g
Skladem
33-RVZ-20/500
 
129 Kč
(115 Kč bez DPH)
Rozinky-Flame-Jumbo-500-g-diana-company
Rozinky flame Jumbo 500g
Skladem
33-RFT-20/500
 
83 Kč
(74 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-100-g-diana-company-new
Rozinky zlaté Jumbo 100g
Skladem
3-RVZ-20/100
 
32 Kč
(29 Kč bez DPH)
Rozinky-zlate-Jumbo-1-kg-diana-company-new
 
250 Kč
(223 Kč bez DPH)
Rozinky-Flame-Jumbo-1-kg-diana-company-new
 
153 Kč
(137 Kč bez DPH)
Rozinky-sultanky-RTU-300-g-diana-company-new
Rozinky sultánky RTU 300g
Skladem
3-R-20/300
 
49 Kč
(44 Kč bez DPH)
Rozinky-v-mix-polevach-500-g-diana-company-new
Rozinky v mix polevách 500g
Vyprodáno
33-RX-20/500
 
149 Kč
(133 Kč bez DPH)
Rozinky-Thompson-BIO-1-kg-diana-company-new
 
197 Kč
(176 Kč bez DPH)
22 položek celkem

Cena

321030
1321030

Značky

Položek k zobrazení: 22
Rozinky-sultanky-RTU-1-kg-diana-company-new
111 Kč bez DPH
124 Kč
7-R-1
Rozinky-sultanky-RTU-500-g-diana-company
67 Kč bez DPH
75 Kč
33-R-20/500
Rozinky-zlate-Jumbo-1-kg-diana-company-new
223 Kč bez DPH
250 Kč
7-RVZ-1
Rozinky-zlate-Jumbo-100-g-diana-company-new
29 Kč bez DPH
32 Kč
3-RVZ-20/100
Rozinky-zlate-Jumbo-500-g-diana-company
115 Kč bez DPH
129 Kč
33-RVZ-20/500
Rozinky-Flame-Jumbo-1-kg-diana-company-new
137 Kč bez DPH
153 Kč
7-RFT-1
Rozinky-sultanky-RTU-300-g-diana-company-new
44 Kč bez DPH
49 Kč
3-R-20/300
Rozinky-Flame-Jumbo-500-g-diana-company
74 Kč bez DPH
83 Kč
33-RFT-20/500
Rozinky-Thompson-BIO-1-kg-diana-company-new
176 Kč bez DPH
197 Kč
7-RTO-1
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-500-g-diana-company-new
147 Kč bez DPH
165 Kč
33-RMC-20/500
Rozinky-v-karobove-poleve-500-g-diana-company-new
138 Kč bez DPH
155 Kč
33-RCP-20/500
Rozinky-v-karobove-poleve-3-kg-diana-company
540 Kč bez DPH
605 Kč
2-RCP-3
Rozinky-zlate-Jumbo-5-kg-diana-company
919 Kč bez DPH
1 029 Kč
2-RVZ-5
Rozinky-v-MIX-polevach-3-kg-diana-company
529 Kč bez DPH
592 Kč
2-RX-3
Rozinky-v-cokoladove-poleve-bonnerex-500-g-diana-company-new
175 Kč bez DPH
196 Kč
33-RB-20/500
Rozinky-v-jogurtove-poleve-3-kg-diana-company
519 Kč bez DPH
581 Kč
2-RJ-3
Rozinky-v-poleve-z-mlecne-cokolady-3-kg-diana-company
603 Kč bez DPH
675 Kč
2-RMC-3
Rozinky-v-cokoladove-poleve-Bonnerex-3-kg-diana-company
533 Kč bez DPH
597 Kč
2-RB-3
Rozinky-v-poleve-z-horke-cokolady-3-kg-diana-company
625 Kč bez DPH
700 Kč
2-RHC-3
Rozinky-Thompson-BIO-3-kg-diana-company
429 Kč bez DPH
480 Kč
2-RTO-3
Nahoru
Další produkty