Kešu mouka

Mouka z kešu ořechů je bohatá na nenasycené mastné kyseliny a hořčík. Ten působí pozitivně na naši svalovou soustavu a snižuje míru únavy a vyčerpání. Mleté kešu ořechy vám dodají do těla spoustu cenných látek. Kešu mouka je vynikající pro přípravu zdravých dezertů. Můžete ji však přidat i do smoothies, snídaňového jogurtu či tvarohu s ovocem, protože ji není potřeba tepelně upravovat. Je proto oblíbená u milovníků raw stravy a také celiaků, protože neobsahuje lepek.