Křupky a krekry

Křupky a krekry jsou oblíbenou slanou svačinkou, kterou si můžete dopřát samotnou nebo jako doplněk k pomazánkám a dipům. V naší nabídce najdete křupky z luštěnin, celozrnné krekry i další zdravější alternativy ke klasickým slaným pochutinám, které vsázejí na kvalitní suroviny a nižší obsah tuku.

Vliv a účinky křupek a krekrů na naše zdraví

Křupky vyrobené z luštěnin či celozrnných obilovin nabízí vyšší obsah vlákniny a bílkovin než klasické bramborové lupínky, díky čemuž lépe zasytí a podporují správné trávení. Je však vhodné sledovat obsah soli, kterým bývají tyto produkty dochuceny, a konzumovat je s mírou.

Složení a nutriční hodnoty křupek a krekrů

Nutriční hodnoty se liší podle konkrétního produktu a najdete je vždy uvedené u příslušného výrobku.

Kdy a v jakém množství jíst křupky a krekry?

Doporučená porce se pohybuje okolo jedné menší hrstky, ideálně jako součást odpoledního občerstvení.

Na co křupky a krekry použít?

Křupky a krekry jsou skvělé samotné jako slaná svačinka nebo jako doplněk k pomazánkám, sýrům a dipům. Hodí se také jako součást servírovaných mís na společenské akce.