Mák celý 300g

Detailní popis produktu

Mák celý 300g

Proč utrácet za drahé vitamíny, když spoustu zdravých potravin máme na dosah?

Semínka jsou skvělým doplňkem každé zdravé stravy. Obsahují vysoké množství bílkovin, vitamínů, minerálů, stopových prvků, omega mastných kyselin a jsou také bohatým zdrojem vlákniny. Přidejte semínka do své kuchyně a budete mile překvapeni.

Všechny produkty dovážíme přímo ze zemí původu a díky dobrým vztahům a fér jednání s našimi dodavateli se nám často daří získat výhradní zastoupení přímo od farmářů a pěstitelů těch nejlepších oříšků a ovoce z celého světa. To je důvod, proč dodáváme to nejlepší zboží pro vás a vaši rodinu.

Věděli jste, že…

Mák obsahuje až dvanáctkrát více vápníku, než mléčné produkty? To ale není vše. Co se týče obsahu bílkovin, je na tom mák srovnatelně s masem, a k tomu navíc obsahuje velkou škálu vitamínů a minerálních látek, takže jej lze právem považovat za superpotravinu.

TIP: Protože obsahuje 12x více vápníku než kravské mléko

Proč právě mák?

Historie máku sahá až do Summerské říše, tedy 3000 let před naším letopočtem. Jeho léčivé účinky znali už ve starém Řecku, Číně i Indii a doposud je součástí přírodní medicíny.

Mák je právem řazen mezi superpotraviny a to především díky obsahu obrovského množství vápníku. 100 gramů máku obsahuje skoro 1500 mg vápníku, což je takřka dvakrát větší množství, než je denní doporučená dávka tohoto minerálu. Vápník naše tělo potřebuje především po silné kosti a zuby. Pokud je tělo vápníkem dostatečně zásobeno, je navíc velká pravděpodobnost, že se mu ve stáří vyhne osteoporóza.

Maková semínka jsou také bohatá na bílkoviny, které jsou základními stavebními kameny pro naše tkáně a svaly. Co se týče vlákniny, je rovněž v máku hojně zastoupena. Ve sto gramech najdeme dvě třetiny denní doporučené dávky vlákniny. Ta je prospěšná pro naše střeva, zabraňuje zácpě a navíc může pomoci snižovat i hladinu cholesterolu v krvi.

Z minerálních látek je mák velmi bohatý na hořčík, který je prospěšný pro naši nervovou soustavu, svaly a psychickou pohodu a také zinek, jenž posiluje imunitní systém a chrání tělo před bakteriemi a viry a napomáhá hojení ran.

Semena máku jsou bohatá na olejové a linolové kyseliny, které snižují hladinu špatného cholesterolu a zvyšují hladinu toho dobrého. Najdeme v nich také omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, které podporují využitelnost vitamínů rozpustných v tucích, jako je například obsažený vitamín E působící také jako antioxidant.

• Alergeny: bez alergenů a může obsahovat podzemnici olejnou (arašídy), sezamová semena, skořápkové plody
• Složení: mák modrý 100 %
• Návod na použití: Semínka lze jíst samotné, ale také je můžete přidávat do müsli, jogurtů, smoothie, nebo třeba do domácího chleba, či na posypání pečiva. Ze semínek máků lze připravit i rostlinné mléko, které vyrobíte jednoduše rozmixováním semínek s vodou a následným scezením. Rovněž se mák výborně hodí do celé škály dezertů a sladkých jídel. Makové buchty, škubánky s mákem nebo makový koláč se švestkami - zde je mák prostě nenahraditelný. Pokud hledáte inspiraci pro vaši kuchyni, mrkněte se do našich receptů, které pro vás připravili ti nejlepší šéfkuchaři a cukráři. Své hosty s nimi určitě okouzlíte. Například recept na semínkový chléb ze špaldové mouky by pro vás mohl být ten pravý.
• Skladování: Skladujte v suchu při teplotě nejvýše 22 °C a relativní vlhkosti nejvýše 70 %