Ovoce a ořechy v karobu

Karobová poleva je oblíbenou alternativou ke klasické čokoládě, zejména u lidí, kteří se snaží omezit kofein nebo hledají méně sladkou variantu polevy. Karob se vyrábí z mletých lusků rohovníku obecného a svou nasládlou, mírně oříškovou chutí čokoládu velmi připomíná. My jím obalujeme vybrané druhy sušeného ovoce a ořechů, například třešně nebo mandle.

Vliv a účinky karobové polevy na naše zdraví

Karob na rozdíl od kakaa neobsahuje kofein ani theobromin, a tak je vhodnou volbou pro ty, kteří chtějí tyto látky omezit. Obsahuje také přirozené cukry a vlákninu. Ve spojení s ovocem či ořechy tak získáváte pochoutku, která je oproti klasické čokoládové polevě o něco jemnější na organismus, přesto ji doporučujeme konzumovat s mírou.

Složení a nutriční hodnoty karobové polevy

Konkrétní složení a nutriční hodnoty se liší podle daného produktu a najdete je vždy uvedené u příslušného výrobku.

Kdy a v jakém množství jíst ovoce a ořechy v karobové polevě?

Doporučujeme dopřát si tuto pochoutku v menším množství, ideálně jednu menší hrstku, jako sladkou svačinku během dne.

Na co karobovou polevu použít?

Ovoce a ořechy v karobové polevě jsou skvělou alternativou ke klasickým čokoládovým pochutinám, hodí se jako svačinka i jako doplněk k domácím dezertům.